nicht immer gleich mit chemie 'rangehen!
ernährung: da wirst du einiges im netzt finden: säure-basen-ausgleich beachten, kein fleisch, keine zusatzstoffe, etc.
ansonsten probiere mal: totes-meer-salz-creme/salbe. gibt es in diversen drogerien.
viel licht und luft! (idealerweise am meer)
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